9 técnicas para estudiar sin repasar mil veces
Elige la técnica adecuada para cada tema, domina al pie de la letra lo que debes memorizar y sostén el repaso de todo tu temario.
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Las 9 técnicas
Lectura activa
Retén a largo plazo lo que lees, aunque tengas poco tiempo.
Mapas mentales
Conecta las ideas de un tema y recréalas de memoria.
Método Cornell
Convierte tus apuntes en una autoevaluación.
Técnica de Feynman
Domina los temas que no puedes fallar, explicándolos en voz alta.
Asociaciones mentales
Memoriza scores, criterios y tríadas con el método SAID.
Palacios de la memoria
Ordena temarios completos en un lugar que ya conoces.
Simulaciones
Pon a prueba tu memoria y tu razonamiento antes del examen.
Flashcards y sistema de vueltas
Sostén el repaso de todo tu temario en el tiempo.
Hábito de estudio
Parte hoy, sin esperar el momento perfecto.
Qué incluye
- 38 páginas para leer en unos 15 minutos, pensadas para el celular.
- Cómo lograr cada técnica, con un ejemplo y un paso en blanco para ponerla en práctica hoy mismo.
- Un mapa mental y una hoja Cornell de ejemplo.
- Tu plan de una página para la próxima sesión, preguntas para comprobar lo que aprendiste y referencias científicas.
Manuel Vergara Vial es récord mundial de memoria y máster en neurociencia. Junto a su equipo ha acompañado a más de 2.500 estudiantes en 15 países.
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