Concentración

Los tonos binaurales para la concentración se han vuelto cada vez más populares con el paso de los años. Y con razón: esta técnica para mantener el foco en el trabajo y el estudio va más allá de un nombre aparentemente esotérico. De hecho, el respaldo neurocientífico detrás de los sonidos binaurales se ha vuelto …

Por qué deberías usar tonos binaurales para la concentración Leer más »

La importancia de tomar agua radica en la naturaleza de nuestro organismo: y es que la mayoría de nuestro cuerpo está compuesto de agua. El cerebro no es la excepción, y mantenernos hidratados se traduce en una serie de beneficios para la concentración, la memoria y el proceso de aprendizaje. Comencemos con datos duros. Importancia …

Importancia de tomar agua para la concentración (y cuánta beber al día) Leer más »